Te warm in huis?

Hou je woning koel met deze tips

Je houdt van de zomer, maar ziet er tegenop om opnieuw af te zien in je eigen huis? Je bent niet de enige. We krijgen steeds vaker te maken met hittegolven en dat zal naar verwachting alleen maar verder toenemen de komende decennia. Je woning koel houden is een van de grootste uitdagingen. Maar geen nood: er zijn heel wat manieren om je huis en jezelf te wapenen tegen oververhitting. 

Waarom wordt het zo warm in huis? 

Duurzaam wonen is zuinig verwarmen en dan is goed isoleren belangrijkEen luchtdicht gebouw houdt de warmte optimaal binnen. De keerzijde van de medaille: in de zomer – en ook meer en meer in de lente en de herfst – blijft de warmte die via de (grote) ramen binnenkomt, gevangen in huis. De drang naar veel daglicht in huis en de bijhorende grote glaspartijen werken deze evolutie in de hand. Houdt een hittegolf meerdere dagen aan, dan stapelt de warmte zich binnenshuis op en krijg je oververhitting. 

Wat is een gezonde kamertemperatuur?

De meeste mensen stellen de thermostaat in op 19 tot 22°C, al verschilt dat uiteraard per persoon. Voor de slaapkamer mag het dan weer best wat frisser. Daar schommelt het ideaal tussen 14 en 16°C. Zeker in een kinderkamer is het beter niet te warm. Jonge kinderen zijn namelijk gevoelig voor oververhitting. De ideale kamertemperatuur voor baby’s tot 2 maanden is 20°C. Vanaf 3 maanden wordt een temperatuur tussen 15 en 18°C geadviseerd.

Hoe hou je je huis koel tijdens een hittegolf?

Eens de warmte zich in een woning nestelt, krijg je die in een goed geïsoleerde en luchtdicht gebouwde woning moeilijk nog buiten. Voorkomen is dus de boodschap. Dat doe je door te vermijden dat de zonnestralen rechtstreeks op de ramen schijnen. Daar zijn verschillende opties voor. Screens of rolluiken? Zonwerend glas of gordijnenHieronder ontdek je de mogelijkheden.

1. SCREENS

Buitendoekzonwering is stijlvol, dynamischdoeltreffend en windbestendigRenson ontwikkelde duurzame en hoogwaardige oplossingen voor elk project. Nieuwbouw, renovatie of een aanbouw? Voeg screens toe en ga voor een aangenaam binnenklimaat.

Voor welke toepassingen bestaan er screens

Ramen

Ramen

Screens voorzien voor bestaande ramen of meteen integreren als je het schrijnwerk vernieuwt: dat is investeren in het wooncomfort van vandaag en van morgen.

Meer weten?

Overkapping

Overkapping

Tijdens de hoogzomer ten volle genieten van je terrasoverkapping zonder puffen en zweten? Voeg screens of schuifpanelen toe aan jouw overkapping.

Meer weten?

Veranda of lichtstraat

Veranda of lichtstraat

Overvloedig daglicht in de winter, maar een broeikaseffect in de zomer? Met zonwering op maat van je veranda of lichtstraat verzeker je op elk moment het juiste binnencomfort.

Meer weten?

Balkon

Balkon

Geniet in alle weersomstandigheden maximaal van je balkon. Windvaste screens of schuifpanelen met beweegbare lamellen geven je privacy, beschutting tegen de wind en aangename temperaturen in de zomer.

Meer weten?

Vliesgevel

Vliesgevel

Grote glaspartijen brengen overvloedig daglicht naar binnen, maar je houdt de zonnewarmte liever buiten? Minimalistische buitenzonwering sluit naadloos aan bij het design van een vliesgevel.

Meer weten?

2. ROLLUIKEN

Net als screens houden rolluiken de zon tegen voordat die het glas bereikt. Laat ze op een zonnige dag de hele tijd neer en het blijft binnen heerlijk koel. Alleen … met de rolluiken neer zit je ook op klaarlichte dag in het donker binnen. Screens kunnen tot 90 % van de warmte buitenshuis houden, zeker in combinatie met goed isolerend dubbel glas, terwijl je toch over daglicht blijft beschikken en het zicht naar buiten behoudt.  

3. Structurele zonwering of schuifpanelen

Een andere oplossing om de zon tegen te houden, is structurele zonwering. Die maakt integraal deel uit van je woning, als luifel boven een raam of ervoor. Ze is minder dynamisch dan screens, maar blokkeert de zonnestralen ook nog voor ze het glas bereiken. Vaak spelen overwegingen van architectonische waarden een doorslaggevende rol om structurele zonwering of schuifpanelen te kiezen. Ze geven een woning namelijk een unieke uitstraling. 

4. Zonwerend glas

Zonwerend glas lijkt op gewoon glas, maar is een tikkeltje minder transparant en gekleurd door een speciale coating van metaaloxide. Die houdt de warmte van de zon deels buiten, maar laat daglicht wel door. Het invallende licht kan door de coating licht verkleuren en dat kan je als storend ervaren. Zonwerend glas is trouwens veel minder effectief dan screens is trouwens veel minder effectief. Screens houden vier tot vijf keer meer zonnewarmte buiten. 

5. Zonwerende folie

Zonwerende folie wordt meestal aan de binnenkant van het raam bevestigd en heeft als doel de infraroodstraling van de zon tegen te houden. Dat is helaas niet zo efficiënt. Omdat de warmte dan al binnen zit, is het kwaad vaak al geschied. Bovendien is zonwerende folie niet geschikt voor hoog rendementsglas, dat steeds vaker gebruikt wordt bij nieuwbouw en verbouwing van bestaande huizen.  

6. Gordijnen

Je gordijnen gebruiken als zonwering? Ze hebben ongetwijfeld een effect op de opwarming binnenshuis, maar dat is eerder beperkt. Je houdt de zon pas tegen achter het glas en ook dan is het kwaad al geschied. Het is slimmer de zon te blokkeren voor de stralen het glas bereiken, aan de buitenkant dus, met screens of rolluiken.

7. Airconditioning

Te heet in huis? Dan zet je de airco aan, toch? Echter, airconditioning is lang niet de heilige graal die het op het eerste zicht misschien lijkt. Het is een echte energieverslinder, die je een gepeperde rekening oplevert en zelfs nog bijdraagt aan de klimaatopwarming. Bovendien zijn de grote temperatuurschokken tussen de hitte buiten en te koele aircolucht binnen ongezond, net zoals de tocht die de toestellen vaak veroorzaken. Gelukkig zijn er ook natuurlijke en effectieve manieren om je huis te koelen zonder airco. Ofwel: beter voorkomen dan genezen.

8. Nachtkoeling of intensieve ventilatie

De zon tegenhouden is één ding, maar als het ’s nachts voldoende afkoelt, is het een optie om op een natuurlijke en duurzame manier bij te dragen aan een aangename binnentemperatuur. Door ’s nachts een of meer ramen open te zetten, maak je optimaal (en gratis!) gebruik van de koele nachtlucht om je woning te luchten en tegen de volgende ochtend enkele graden van de thermometer te halen. Nachtkoelingsroosters in je ramen maken dat op een veilige en comfortabele manier mogelijk. Nachtkoeling en zonwering zijn een gouden combinatie in de strijd tegen oververhitting. 

Nachtkoeling of intensieve ventilatie

Gevaren van oververhitting

In een oververhitte woning leven is allesbehalve aangenaam en ronduit ongezond. Zeker ouderen en jonge kinderen ondervinden hier al snel lichamelijke klachten van. De impact van oververhitting op het menselijk lichaam is niet te onderschatten.


  • Uitdroging
    Als het zeer warm is, gaat het lichaam transpireren om af te koelenZo gaat veel vocht verloren, met mogelijk uitdroging tot gevolgVooral oudere personen, (jonge) kinderen of mensen met een zwakkere gezondheid merken dit vaak pas te laat of kunnen het moeilijker duidelijk maken aan hun omgeving. Uitdroging kan hittestress, misselijkheid, hoofdpijn - en in extreme gevallen - zelfs beroertes, hartfalen en overlijden veroorzaken. 

  • Kortademigheid 

    Zware hitte kan een benauwd gevoel geven en de ademhaling bemoeilijken. Wie in goede gezondheid verkeert, heeft hier meestal weinig last van. Mensen met astma, andere longaandoeningen of een zware allergie kunnen het wel lastiger krijgen met ademen. Inademen via de mond, wat de illusie van afkoeling geeft, kan resulteren in hyperventilatie. Je krijgt minder zuurstof binnen en kan daar onder meer duizelig en misselijk van worden.

  • Hoofdpijn
    Op hete momenten verwijden de bloedvaten zich. Zo kan je lichaam de overtollige warmte beter kwijt. Soms veroorzaakt dat helaas ook hoofdpijn. Dat risico beperk je het best door grote inspanningen op de warmste momenten te vermijden. En door je woning aangenaam koel te houden, natuurlijk. 

  • Slechte nachtrust en vermoeidheid 

    In een te warme slaapkamer vat je moeilijk de slaap. Zwetend in bed lijken rust en ontspanning vaak veraf. Een raam openzetten voor een licht briesje? Daar zijn de vervelend vliegen en muggen dan alweer (tenzij je nachtkoelingsroosters hebt)Slecht slapen en vermoeidheid zijn zowat de meest gehoorde klachten in de zomer. 

  • Schade aan je interieur
    Niet enkel je lichaam lijdt onder oververhitting. Ook je woning ziet af tijdens hete periodes. De uv-stralen van de zon kunnen de kleuren van je meubilair of accessoires aantasten. Het direct invallende zonlicht stelt ook je huisplanten op de proef. 

Waarom is buitenzonwering effectiever dan binnenzonwering?

Zonwering aan de buitenkant van het raam reflecteert een groot deel van de zonnewarmte en absorbeert de resterende hitte maximaal. Zo blijft de ruimte achter de buitenzonwering aangenaam koel, ook tijdens hete periodes. Binnenzonwering blokkeert de warmte ook, maar pas achter het glas. Dan zit de warmte al binnen en is het kwaad geschied.  

Temperatuur meten in je woning

Waar je ook bent en op elk moment weten hoe warm het in je woning is? De Renson Sense monitort de temperatuur binnenshuis rondom de klok. Met icoontjes en kleurcodes zie je thuis snel wanneer het te warm wordt. Of je houdt het op je werk in de gaten en laat tijdiop afstand de screens neer. Zo komt je altijd thuis in een aangenaam koele woning. 

De impact van zonwering op je energierekening 

Met de stijgende energieprijzen is besparen op je energieverbruik erg interessant. Zonwering helpt je op twee manieren bij het verlagen van je energienotaIn de winter haal je het maximale uit de zon voor gratis verwarming van je woning, met de screens omhoog. Tegelijk vermijd je dat een airco je woning actief moet koelen.