Te warm in huis?
Hou je woning koel met deze tips
Je houdt van de zomer, maar ziet er tegenop om opnieuw af te zien in je eigen huis? Je bent niet de enige. We krijgen steeds vaker te maken met hittegolven en dat zal naar verwachting alleen maar verder toenemen de komende decennia. Je woning koel houden is een van de grootste uitdagingen. Maar geen nood: er zijn heel wat manieren om je huis en jezelf te wapenen tegen oververhitting.
Waarom wordt het zo warm in huis?
Duurzaam wonen is zuinig verwarmen en dan is goed isoleren belangrijk. Een luchtdicht gebouw houdt de warmte optimaal binnen. De keerzijde van de medaille: in de zomer – en ook meer en meer in de lente en de herfst – blijft de warmte die via de (grote) ramen binnenkomt, gevangen in huis. De drang naar veel daglicht in huis en de bijhorende grote glaspartijen werken deze evolutie in de hand. Houdt een hittegolf meerdere dagen aan, dan stapelt de warmte zich binnenshuis op en krijg je oververhitting.
Wat is een gezonde kamertemperatuur?
De meeste mensen stellen de thermostaat in op 19 tot 22°C, al verschilt dat uiteraard per persoon. Voor de slaapkamer mag het dan weer best wat frisser. Daar schommelt het ideaal tussen 14 en 16°C. Zeker in een kinderkamer is het beter niet te warm. Jonge kinderen zijn namelijk gevoelig voor oververhitting. De ideale kamertemperatuur voor baby’s tot 2 maanden is 20°C. Vanaf 3 maanden wordt een temperatuur tussen 15 en 18°C geadviseerd.
Hoe hou je je huis koel tijdens een hittegolf?
Eens de warmte zich in een woning nestelt, krijg je die in een goed geïsoleerde en luchtdicht gebouwde woning moeilijk nog buiten. Voorkomen is dus de boodschap. Dat doe je door te vermijden dat de zonnestralen rechtstreeks op de ramen schijnen. Daar zijn verschillende opties voor. Screens of rolluiken? Zonwerend glas of gordijnen? Hieronder ontdek je de mogelijkheden.
1. SCREENS
Buitendoekzonwering is stijlvol, dynamisch, doeltreffend en windbestendig. Renson ontwikkelde duurzame en hoogwaardige oplossingen voor elk project. Nieuwbouw, renovatie of een aanbouw? Voeg screens toe en ga voor een aangenaam binnenklimaat.
Voor welke toepassingen bestaan er screens
Ramen
Screens voorzien voor bestaande ramen of meteen integreren als je het schrijnwerk vernieuwt: dat is investeren in het wooncomfort van vandaag en van morgen.
Meer weten?Overkapping
Tijdens de hoogzomer ten volle genieten van je terrasoverkapping zonder puffen en zweten? Voeg screens of schuifpanelen toe aan jouw overkapping.
Meer weten?Veranda of lichtstraat
Overvloedig daglicht in de winter, maar een broeikaseffect in de zomer? Met zonwering op maat van je veranda of lichtstraat verzeker je op elk moment het juiste binnencomfort.
Meer weten?Balkon
Geniet in alle weersomstandigheden maximaal van je balkon. Windvaste screens of schuifpanelen met beweegbare lamellen geven je privacy, beschutting tegen de wind en aangename temperaturen in de zomer.
Meer weten?Vliesgevel
Grote glaspartijen brengen overvloedig daglicht naar binnen, maar je houdt de zonnewarmte liever buiten? Minimalistische buitenzonwering sluit naadloos aan bij het design van een vliesgevel.
Meer weten?- Uitdroging
Als het zeer warm is, gaat het lichaam transpireren om af te koelen. Zo gaat veel vocht verloren, met mogelijk uitdroging tot gevolg. Vooral oudere personen, (jonge) kinderen of mensen met een zwakkere gezondheid merken dit vaak pas te laat of kunnen het moeilijker duidelijk maken aan hun omgeving. Uitdroging kan hittestress, misselijkheid, hoofdpijn - en in extreme gevallen - zelfs beroertes, hartfalen en overlijden veroorzaken. - Kortademigheid
Zware hitte kan een benauwd gevoel geven en de ademhaling bemoeilijken. Wie in goede gezondheid verkeert, heeft hier meestal weinig last van. Mensen met astma, andere longaandoeningen of een zware allergie kunnen het wel lastiger krijgen met ademen. Inademen via de mond, wat de illusie van afkoeling geeft, kan resulteren in hyperventilatie. Je krijgt minder zuurstof binnen en kan daar onder meer duizelig en misselijk van worden.
Hoofdpijn
Op hete momenten verwijden de bloedvaten zich. Zo kan je lichaam de overtollige warmte beter kwijt. Soms veroorzaakt dat helaas ook hoofdpijn. Dat risico beperk je het best door grote inspanningen op de warmste momenten te vermijden. En door je woning aangenaam koel te houden, natuurlijk.
- Slechte nachtrust en vermoeidheid
In een te warme slaapkamer vat je moeilijk de slaap. Zwetend in bed lijken rust en ontspanning vaak veraf. Een raam openzetten voor een licht briesje? Daar zijn de vervelend vliegen en muggen dan alweer (tenzij je nachtkoelingsroosters hebt). Slecht slapen en vermoeidheid zijn zowat de meest gehoorde klachten in de zomer.
Schade aan je interieur
Niet enkel je lichaam lijdt onder oververhitting. Ook je woning ziet af tijdens hete periodes. De uv-stralen van de zon kunnen de kleuren van je meubilair of accessoires aantasten. Het direct invallende zonlicht stelt ook je huisplanten op de proef.
Waarom is buitenzonwering effectiever dan binnenzonwering?
Zonwering aan de buitenkant van het raam reflecteert een groot deel van de zonnewarmte en absorbeert de resterende hitte maximaal. Zo blijft de ruimte achter de buitenzonwering aangenaam koel, ook tijdens hete periodes. Binnenzonwering blokkeert de warmte ook, maar pas achter het glas. Dan zit de warmte al binnen en is het kwaad geschied.
Temperatuur meten in je woning
Waar je ook bent en op elk moment weten hoe warm het in je woning is? De Renson Sense monitort de temperatuur binnenshuis rondom de klok. Met icoontjes en kleurcodes zie je thuis snel wanneer het te warm wordt. Of je houdt het op je werk in de gaten en laat tijdig op afstand de screens neer. Zo komt je altijd thuis in een aangenaam koele woning.
De impact van zonwering op je energierekening
Met de stijgende energieprijzen is besparen op je energieverbruik erg interessant. Zonwering helpt je op twee manieren bij het verlagen van je energienota. In de winter haal je het maximale uit de zon voor gratis verwarming van je woning, met de screens omhoog. Tegelijk vermijd je dat een airco je woning actief moet koelen.