Succes: zo ontspannen succesvolle mensen zich deze zomer

Wat is het geheim van succesvolle mensen? Hoe blijven ze aan de gang? Wat doen ze om zich op de meest vruchtbare manier te ontspannen? We gingen het vragen aan een paar succesvolle ondernemers. De rode draad in hun ontspanning is voldoende tijd in de tuin of in de natuur nemen, prioriteiten stellen, bewegen en niet aan werken denken! Zeven tips voor complete ontspanning en blijvend succes.

1.     Weinig plannen

 Succesvolle mensen zullen in hun vrije tijd hun agenda zo leeg mogelijk houden om de dingen te doen die echt ontspannend zijn. Buiten rusten en relaxen, een goed boek te lezen, met kinderen en familie bezig zijn of vrienden ontvangen. Een terraskamer is daarbij onontbeerlijk. Relax/renew/enjoy.

2.    Offline

 Het geheim van een deugddoend weekend is er één zonder telefoon of e-mails. Digital detox is gewoonweg dé voorwaarde om volledig te kunnen ontspannen. Wie op maandag weer vol energie wil starten, blijft beter twee dagen offline én vrijwel onbereikbaar. Dat is tenminste toch het advies van Dirk, een personal banker: ‘Hou je schermtijd in het weekend op zero. Leg je smartphone ver weg en ontdek het echte leven.’

3.    Milde sport

 Beweging en fijne sport zoals golf of paardrijden horen erbij. Succesvolle mensen zullen in het weekend nooit ontspannende routines overslaan, zoals een ochtendlijke meditatie in het paviljoen buiten of een duik in het zwembad. Het is hun brandstof. De beste ideeën komen na die momenten! Tip van Dominique, de CEO van een tailoring company: ‘Een half uurtje meditatie, ook in het weekend, zorgt voor een re-boot van je hersenen.’

4.    Lekker en gezond

 Lekker eten en drinken blijft voor succesvolle mensen ontspannend. Ook zelf koken en nieuwe culinaire technieken uitproberen in de buitenkeuken is iets waar drukke ondernemers erg veel genoegen en ontspanning in vinden. Daar hoort uiteraard van tijd tot tijd ook een uitzonderlijke fles wijn bij. Alles met mate. Goede raad van Lynn, senior sales manager bij een mediabedrijf: ‘De beste ontspanning krijg ik in het weekend door met zelf uitgezochte seizoensproducten van topkwaliteit te gaan experimenteren. Even alle files en een overvolle agenda vergeten, mijn hoofd leegmaken en alleen met geuren en smaken bezig zijn: zalig! ’

5.    Natuur

 De natuur intrekken is voor bezige zakenmensen soms een absolute noodzaak om terug in balans te raken en aan niets meer te hoeven denken. Sommigen trekken in het weekend de bossen om een frisse neus te halen, anderen halen hun plezier thuis in hun tuin of boomgaard. Nog anderen halen de oldtimer van onder de carport, en rijden langs mooie plattelandswegen. Buitenlucht verlicht de geest. ‘De beste ideeën krijg ik altijd onderweg, fietsend op de boerenbuiten,’ aldus een ex-topsporter met een eigen pr-bedrijf.

6.    Dieren

 Niets is heerlijker dan een lange wandeling met je hond. Een passie voor paarden en paardensport is dan weer een fijne manier om te ontspannen met vrienden en kennissen. Dieren verzorgen zorgt voor speciale zen-momenten. ‘Paarden houden me alert en fit, maar ze hebben ook een enorm rustgevend effect. Geef me een halfuur bij mijn paarden en ik ben een ander mens’: aldus Pieter, een manager uit de luxesector. ‘Zonder het aangename gezelschap van dieren zou ik nooit volledig kunnen ontspannen.’

7.    Obstakels wegzetten