Te warm in huis?

Hou je woning koel met deze tips

Je houdt van de zomer, maar ziet er tegenop om opnieuw te puffen en te blazen in je eigen huis? Je bent lang niet alleen. We krijgen steeds vaker te maken met hittegolven en dat zal, naar verwachting, enkel verder toenemen de komende decennia. Je woning koel houden, is in dat scenario’s een van de grootste uitdagingen. Maar geen nood: er zijn heel wat manieren om je woning en jezelf te wapenen tegen oververhitting.

Waarom wordt het zo warm in je huis?

Duurzaam wonen is zuinig verwarmen en daarvoor kan je je woning maar beter goed isoleren. Een luchtdicht gebouw houdt de warmte optimaal binnen. De keerzijde van de medaille: in de zomer – en ook meer en meer in de lente en de herfst – blijft de warmte die via de (grote) ramen binnenkomt, gevangen in huis. De drang naar veel daglicht in huis en de bijhorende grote glaspartijen werken deze evolutie in de hand. Houdt een hittegolf meerdere dagen aan, dan stapelt de warmte zich binnenshuis op en krijg je oververhitting.

Wat is een gezonde kamertemperatuur?

De meeste mensen verkiezen een binnentemperatuur tussen 19 en 22°C, al verschilt dat uiteraard van persoon tot persoon. Voor de slaapkamer mag het dan weer best wat frisser. Daar schommelt het ideaal tussen 14 en 16°C. Zeker in een kinderkamer is het best niet te warm. Jonge kinderen zijn namelijk gevoelig aan oververhitting. De ideale kamertemperatuur voor baby’s tot 2 maanden is 20°C. Vanaf 3 maanden is een temperatuur tussen 15 en 18°C aangewezen.

Hoe hou je je huis koel tijdens een hittegolf?

Eens de warmte zich in je woning heeft genesteld, krijg je die in een goed geïsoleerde en luchtdicht gebouwde woning moeilijk nog buiten. Voorkomen is dus de boodschap. Dat doe je door te vermijden dat de zonnestralen rechtstreeks op de ramen kunnen schijnen en daar zijn verschillende opties voor. Screens of rolluiken? Zonwerend glas of screens? Hieronder ontdek je de mogelijkheden.

1. SCREENS

Buitendoekzonwering is stijlvol, dynamisch, doeltreffend en windbestendig. Renson ontwikkelde duurzame en hoogwaardige oplossingen voor elk project. Nieuwbouw, renovatie of woonuitbreiding? Voeg screens toe en ga voor een aangenaam binnenklimaat.

Voor welke toepassingen bestaan er screens

Ramen

Screens voorzien voor bestaande ramen of meteen integreren als je het schrijnwerk vernieuwt: dat is investeren in het wooncomfort van vandaag en van morgen.

Meer weten?

Overkapping

Tijdens de hoogzomer ten volle genieten van je terrasoverkapping zonder puffen en zweten? Voeg screens of schuifpanelen toe aan jouw overkapping.

Meer weten?

Veranda of lichtstraat

Overvloedig daglicht in de winter, maar een broeikaseffect in de zomer? Met zonwering op maat van je veranda of lichtstraat verzeker je op elk moment het juiste binnencomfort.

Meer weten?

Balkon

Geniet in alle weersomstandigheden maximaal van je balkon. Windvaste screens of schuifpanelen met beweegbare lamellen geven je privacy, beschutting tegen de wind en aangename temperaturen in de zomer.

Meer weten?

Vliesgevel

Grote glaspartijen brengen overvloedig daglicht naar binnen, maar je houdt de zonnewarmte liever buiten? Minimalistische buitenzonwering sluit naadloos aan bij het design van een vliesgevel.

Meer weten?

2. ROLLUIKEN

Net als screens houden rolluiken de zon tegen nog voor die het glas bereikt. Laat ze op een zonnige dag de hele tijd neer en het blijft binnen heerlijk koel. Alleen … met de rolluiken neer zit je ook op klaarlichte dag in het donker binnen. Screens kunnen tot 90 % van de warmte buitenshuis houden, zeker in combinatie met goed isolerend dubbel glas, terwijl je toch over daglicht blijft beschikken en het zicht naar buiten behoudt.

3. Structurele zonwering of schuifpanelen

Een andere oplossing om de zon tegen te houden, is structurele zonwering. Die maakt integraal deel uit van je woning, als luifel boven een raam of ervoor. Ze is minder dynamisch dan screens, maar blokkeert de zonnestralen ook nog voor ze het glas bereiken. Vaak spelen architecturale overwegingen een doorslaggevende rol om voor structurele zonwering of schuifpanelen te kiezen. Ze geven je woning namelijk een unieke uitstraling.

4. Zonwerend glas

Zonwerend glas lijkt op gewoon glas, maar is een tikkeltje minder transparant en gekleurd door een speciale coating van metaaloxide. Die houdt de warmte van de zon deels buiten, maar laat daglicht wel door. Het invallende licht kan door de coating licht verkleuren en dat kan je als storend ervaren. Zonwerend glas in vergelijking met screens is trouwens veel minder effectief. Screens houden 4 tot 5 keer meer zonnewarmte buiten.

5. Zonwerende folie

Zonwerende folie wordt meestal aan de binnenkant van het raam bevestigd en heeft als doel de infraroodstraling van de zon tegen te houden. Dat is helaas niet zo efficiënt, omdat de warmte dan al binnen zit, is het kwaad vaak al geschied. Bovendien is zonwerende folie niet geschikt voor hoog rendementsglas, dat steeds vaker gebruikt wordt in moderne woningen.

6. Gordijnen

Je gordijnen gebruiken als zonwering? Ze hebben ongetwijfeld een effect op de opwarming binnenshuis, maar dat is eerder beperkt. Je houdt de zon pas tegen achter het glas en ook dan is het kwaad al geschied. Beter blokkeer je de zon nog voor ze het glas bereikt, aan de buitenkant dus, met screens of rolluiken.

7. Airconditioning

Te heet in huis? Dan zet je de airco aan, toch? Vergis je niet: airconditioning is lang niet de heilige graal die het op het eerste zicht misschien lijkt. Het is een echte energieverslinder, die je een gepeperde rekening oplevert en zelfs nog bijdraagt aan de klimaatopwarming. Bovendien zijn de grote temperatuurschokken tussen de hitte buiten en te koele aircolucht binnen ongezond, net zoals de tocht die de toestellen vaak veroorzaken. Gelukkig zijn er ook natuurlijke en effectieve manieren om je huis te koelen zonder airco. Beter voorkomen dan genezen, met andere woorden.

8. Nachtkoeling of intensieve ventilatie

De zon tegenhouden is één ding, maar als het ’s nachts voldoende afkoelt, is het een optie om op een natuurlijke en duurzame manier bij te dragen aan een aangename binnentemperatuur. Door ’s nachts 1 of meer ramen open te zetten, maak je optimaal (en gratis!) gebruik van de koele nachtlucht om je woning te spoelen en tegen de volgende ochtend enkele graden van de thermometer te halen. Nachtkoelingsroosters in je ramen maken dat op een veilige en comfortabele manier mogelijk. Nachtkoeling en zonwering zijn een gouden tandem in de strijd tegen oververhitting.

Gevaren van oververhitting

In een oververhitte woning leven is allesbehalve aangenaam en ronduit ongezond. Zeker ouderen en jonge kinderen ondervinden hier al snel lichamelijke klachten van. De impact van oververhitting op het menselijk lichaam is niet te onderschatten.

Uitdroging
Als het zeer warm is, gaat het lichaam zweten om te kunnen afkoelen. Zo gaat veel vocht verloren, met mogelijk uitdroging tot gevolg. Vooral oudere personen, (jonge) kinderen of mensen met een zwakkere gezondheid merken dit vaak pas laat op of kunnen het moeilijker duidelijk maken aan hun omgeving. Uitdroging kan hittestress, misselijkheid, hoofdpijn, en in extreme gevallen zelfs beroertes, hartfalen en overlijden veroorzaken.
Kortademigheid
Zware hitte kan een benauwd gevoel geven en de ademhaling bemoeilijken. Wie in goede gezondheid verkeert, heeft hier meestal weinig last van. Mensen met astma, andere longaandoeningen of een zware allergie kunnen het wel lastiger krijgen met ademen. Inademen via de mond, wat de illusie van afkoeling geeft, kan resulteren in hyperventilatie. Je krijgt minder zuurstof binnen en kan daar onder meer duizelig en misselijk van worden.
Hoofdpijn
Op hete momenten verwijden de bloedvaten zich. Zo kan je lichaam de overtollige warmte beter kwijt. Soms veroorzaakt dat helaas ook hoofdpijn. Dat risico beperk je het best door grote inspanningen op de warmste momenten te vermijden. En door je woning aangenaam koel te houden, natuurlijk.

Slechte nachtrust en vermoeidheid
In een te warme slaapkamer vat je moeilijk de slaap. Zwetend in bed lijken rust en ontspanning vaak veraf. Een raam openzetten voor een licht briesje? Daar zijn de vervelend vliegen en muggen dan alweer (tenzij je nachtkoelingsroosters hebt). Slecht slapen en vermoeidheid zijn zowat de meest gehoorde verzuchtingen tijdens de zomer.
Schade aan je interieur
Niet enkel je lichaam lijdt onder oververhitting. Ook je woning ziet af tijdens hete periodes. De uv-stralen van de zon hebben een negatief effect op je interieur en kunnen de kleuren van je meubilair of accessoires aantasten. Het direct invallende zonlicht stelt ook je huisplanten op de proef.

Waarom is buitenzonwering effectiever dan binnenzonwering?

Zonwering aan de buitenkant van het raam reflecteert een groot deel van de zonnewarmte en absorbeert de resterende hitte maximaal. Zo blijft de ruimte achter de buitenzonwering aangenaam koel, ook tijdens hete periodes. Binnenzonwering blokkeert de warmte ook, maar pas achter het glas. Dan zit de warmte al binnen en is het kwaad geschied.

Temperatuur meten in je woning

Waar je ook bent en op elk moment weten hoe warm het in je woning is? De Renson Sense monitort de temperatuur binnenshuis, 24/7. Met icoontjes en kleurcodes zie je thuis snel wanneer het te warm wordt. Of je houdt het vanop je werk in de gaten en laat tijdig de screens neer, vanop afstand. Zo komt je altijd thuis in een aangenaam koele woning.

De impact van zonwering op je energiefactuur

Met de stijgende energieprijzen is besparen op je energieverbruik erg interessant. Zonwering helpt je op 2 manieren bij het verlagen van je energiefactuur. In de winter haal je het maximale uit de zon voor gratis verwarming van je woning, met de screens omhoog. Tegelijk vermijd je dat een airco je woning actief moet koelen.