Oefen je golfswing thuis

Oefening baart kunst. Zo ook met een goede golfswing. Je tijd optimaal benutten om je voor te bereiden op een wedstrijd? Dat doe je gewoon thuis. Tijdens het koken, voor een spiegel in de badkamer, noem maar op. Toch wat serieuzer aanpakken? Wat dacht je van een virtuele ‘driving range’ onder je tuinoverkapping, waar je dezelfde sensaties ervaart alsof je op de golfbaan staat?

Oefening baart kunst. Zo ook met een goede golfswing. Je tijd optimaal benutten om je voor te bereiden op een wedstrijd? Dat doe je gewoon thuis. Tijdens het koken, voor een spiegel in de badkamer, noem maar op. Toch wat serieuzer aanpakken? Wat dacht je van een virtuele ‘driving range’ onder je tuinoverkapping, waar je dezelfde sensaties ervaart alsof je op de golfbaan staat?

Alles begint met een goede basis. Het belangrijkste bij de uitvoering van de perfecte swing is de juiste houding. Zorg dat je lichaam soepel beweegt dankzij vier eenvoudige stappen: sta altijd rechtop, ga vanuit je bekken naar voren tot het moment dat je een lichte spanning in je knieholtes voelt, knik je knieën tot het punt waarop je geen spanning meer voelt, laat je armen losjes hangen en breng je handen bij elkaar.

Oefen je backswing in de badkamer,  de ruimte voor de spiegel is perfect om je schouders los te maken: met grote, rustige draaibewegingen. In de spiegel zie je meteen of je het juist doet.

Wil je er helemaal voor gaan? Dat kan perfect onder je terrasoverkapping. Het enige wat je nodig hebt, zijn een golfsimulator, een virtual reality bril en een scherm. Er zijn tegenwoordig heel wat verschillende modellen te koop. Dankzij de bril lijkt het alsof je op de driving range of op de baan staat - als je wilt zelfs naast Tiger Woods of een andere golfheld - en speel je holes-in-one als nooit tevoren. Dankzij de overkapping ben je buiten en geniet je van het échte gevoel, tegelijkertijd ben je beschermd tegen alle weersomstandigheden.

Op Youtube vind je tal van video’s om je golfswing te verbeteren. Van tips voor starters tot analyses van de golfswings van Tiger Woods: