Huisstofmijtallergie? Liever niet! Zo kun je de beestjes bestrijden!

Wat is huisstofmijt?

De huisstofmijt is een kleine spinachtige met 8 poten die graag zijn intrek neemt in huisstoffen zoals tapijten, matrassen, lakens, gordijnen en gestoffeerde meubelen. Noem ze gerust je onzichtbare logees, want hoewel je hun 0,3 mm kleine lijfjes amper met het blote oog kan waarnemen, mag je er zeker van zijn dat je ze in huis hebt. Bovendien hebben ze maar 3 tot 4 weken nodig om van eitje uit te groeien tot een volwassen huismijt met een levensverwachting van 2 à 3 maanden. De populatie groeit dus snel aan.
 
Zeker wanneer de omgevingsomstandigheden voldoen aan hun wensen. De ideale omstandigheden? Donkere plekken met temperaturen tussen de 16 en 25° Celcius en een hoge luchtvochtigheid van meer dan 60%.

Hoe ontstaat huisstofmijtallergie?

Een ding mag ondertussen al duidelijk zijn: we leven allemaal zij aan zij met deze kleine beestjes. Al staan velen onder ons daar helemaal niet bij stil. Tenzij je thuis ineens uit het niets begint te snotteren, niezen, tranen, hoesten, moeilijker te ademen, jeuk krijgt,… Je raadt het al: dit zijn allemaal symptomen die wijzen op een huisstofmijtallergie. Nochtans veroorzaakt de huisstofmijt - die niet bijt, maar zich voedt met huidschilfers van mensen en dieren - op zich geen allergische reacties. Wie dan wel de boosdoener is? De uitwerpselen van de huisstofmijt!
 
In zijn korte leven produceert de huisstofmijt maar liefst 200 maal zijn eigen gewicht aan uitwerpselen. Deze worden als stofdeeltjes in de lucht opgenomen, waarna ze ’s nachts door de mens ingeademd worden.

Hoe voorkom je een huisstofmijtallergie?

Wist je dat allergieën tot de 20^ste eeuw amper voorkwamen? Wat is er dan intussen zo veranderd? In tegenstelling tot vroeger zijn huizen vandaag veel beter geïsoleerd. Zo heeft een nieuwbouwwoning veel weg van een luchtdichte doos waar geen vuile lucht uit kan en amper verse lucht in kan. De ideale kweekbodem voor deze diertjes! En de kans dat je ooit nog van je huisstofmijtallergie verlost raakt, is onwaarschijnlijk. Wel kan je de symptomen van je huisstofmijtallergie flink verminderen door je omgeving juist in te richten.
 
Deze kleine diertjes volledig uit je huis bannen, is een utopie. Wil je de huisstofmijt bestrijden en de huidige populatie in je huis flink uitdunnen? Maak dan van ventileren een prioriteit.

Waarom is ventileren zo belangrijk?

De huisstofmijt is heel gevoelig aan veranderingen in zijn leefklimaat. Door je leefruimtes goed te ventileren, daalt de temperatuur, verdwijnt de luchtvochtigheid en maak je het de huisstofmijt knap lastig. En wanneer hij zich minder goed voelt in zijn omgeving, plant hij zich ook minder snel voort. Je strijdplan tegen huisstofmijt én huisstofmijtallergie wordt dus best opgebouwd rond het laag houden van de relatieve luchtvochtigheid en het wegnemen van beschutting. Sla daarom ’s ochtends bij het ontwaken je beddengoed open zodat ook je matras en hoeslaken kunnen verluchten.
 
Verlucht je de ruimte door je raam een kwartiertje open te zetten, dan krijg je maar een kortstondig effect. Je slaapkamer gezond houden, doe je door deze de hele dag te ventileren. Wil je slim ventileren, dan kies je voor mechanisch ventilatie!

Wat is het verschil tussen verluchten en ventileren?

Verluchten en ventileren zijn 2 termen die regelmatig door elkaar gehaald worden. Nochtans is er een verschil. Verluchten slaat namelijk (zoals hierboven al werd aangehaald) op het kortstondig verversen van een grote hoeveelheid lucht door ramen, deuren of koepels te openen. Ventileren is daarentegen het continu verversen van de binnenlucht met behulp van een ventilatiesysteem. Op welke van de 2 je het best inzet om alle gezinsleden te behoeden voor huisstofmijtallergie, astma of eczeem? Het is geen kwestie van kiezen, maar van combineren! Enkel zo ben je zeker van een gezond binnenklimaat.

Wist je trouwens dat verluchten schimmel in huis in de hand kan werken? De grote hoeveelheid koude buitenlucht vormt namelijk een te groot contrast met de warme binnenlucht waardoor er condens en dus ook schimmel ontstaat. Een degelijk ventilatiesysteem is dus onontbeerlijk voor een goede gezondheid

Welke soorten ventilatiesystemen bestaan er?

We hadden het al kort even over mechanische ventilatie, dé manier om je leefruimtes 24/7 te voorzien van efficiënte luchtcirculatie. Neem nu bijvoorbeeld het volautomatische, vraaggestuurde en energiebesparende ventilatiesysteem C+. Voor de natuurlijke toevoer van verse lucht maakt dit systeem gebruik van zelfregelende raamverluchtingen. De afvoer van vervuilde binnenlucht gebeurt via een centrale afvoerunit, healthbox 3.0, die zich aanpast naarmate de luchtkwaliteit in huis verandert. Ook lamellenwanden behoren tot de mogelijkheden, maar worden hoofdzakelijk gebruikt als industrie- of kantooroplossing.